Donderdag 20 januari 2020

Goedemorgen poedels en aanverwante krulharige organismen. Hoe gaat het vandaag met jullie? Heb ik gedronken? Ben ik vergeten mijn medicijnen in het nemen? Nee hoor. Ik kan weer zonder pijn overeind zitten en dan gebeuren er rare dingen met een mens.

Lees verder Donderdag 20 januari 2020

Woensdag 19 februari 2020

Woensdag. Het is vandaag woensdag. Even in mijn hoofd prenten, want ik ben alweer volledig de dagen kwijt. Niet alleen de dagen trouwens. Ook de uren. Soms denk ik dat ik ’s ochtends wakker word en blijkt het vijf uur einde middag te zijn.

Lees verder Woensdag 19 februari 2020

Afvallen #7

Vanochtend stond dan eindelijk de 7 in beeld. Ik woog 97,9 kilo. Dat had wat voeten in de aarde zeg, maar ik denk wel dat ik het op de juiste manier aanpak. Ik heb nu een goede balans in koolhydraten, eiwitten en vetten gevonden, zit niet meer extreem laag in mijn calorieën en heb voldoende energie om het kacheltje brandend te houden. Erg belangrijk, zeker als je chronisch ziek bent. Je weerstand moet op peil blijven en dan heb je echt voldoende voedsel en voedingsstoffen nodig.

Lees verder Afvallen #7

Maandag 17 februari 2020

Niet veel nieuws onder de zon. Oppassen op Joppe afgezegd. De notaris ook. Maar dat had ik gisteren al gezegd volgens mij. Gisteravond kwamen even alle rot herinneringen over het zo vaak moeten ziek melden bij me ophoog. Het verlies van mijn baan. Het wantrouwen van mijn werkgever. Het liegen en bedriegen daar. Al die dubbele agenda’s. Het depressief worden. En ga zo maar door. Het kwam omhoog en daar is niets mis mee. Je kan en hoeft het verleden niet weg te stoppen of te negeren.

Lees verder Maandag 17 februari 2020